کراتین : انرژی و قدرت بیشتر

کراتین یک ماده طبیعی است که در ماهیچه ها و مغز انسان به وفور وجود دارد. این مُ]_[]اِد| ترکی} در تولید انرژی مورد نیاز برای فعالیت های فیزیکی استفاده می شود. افراد از کراتین به عنوان یک مکمل برای بهب